Hej ! 

sitter på jobbet och det är lugnt idag , för lugnt blir uttråkad . Har tid att sitta och läsa intressanta bloggar om lchf och lära mig nytt :) 

Funderar på att ta bort stor del av mejeri produkter bara för att testa och se vad som händer , skulle eg behöva dra ner på vindrikandet åxå men det är ju sååå gott! Men med tanke på att kroppen först bränner alkohol sen kolhydrater och sist fett så kanske man skulle testa ett par veckor . Nu menar jag inte att jag dricker vin varje dag men under sommaren blir det ju ngr glas i veckan ,  hmm svårt,  i alla fall mejerierna har jag redan nu försökt dra ner på alltså mindre mjölk i kaffe skippar turkisk yoghurt och har mindre grädde i maten .... allt för att dra ner på kolhydratsmängden för jag anser att många bäckar små ..... och ärligt hur mycket kaffe med mjölk dricker man inte på en dag ?!