sådärja nu kanske man är tillbaks på banan igen efter gårdagens frosseri! Åkte ner och körde spinning/combo sjukt kul är fasen peppad på att träna i morgon bitti men jag vet inte det beror helt på när jag somnar ikväll... jag är ju som bekant en natt sork ...... och passet

är 06 30 OKRISTLIGT

fick programmet av syrran på hur man ska räkna ut kaloriförbrukning men va fan vad krångligt det verkade ???? jag måste nog ringa henne i morgon för att få lite HJÄLP . Jag är ju inte direkt känd för att ha bra tålamod och eftersom hon redan kört det en gång så vet ju hon hur man gör och då tänker jag utnyttja det :=)))

gah jag är sjukt sugen på att stoppa något ätbart i truten ............... men ikke tog en macka och en protein drink efter träningen så det får räcka ! Jag är stentaggad på att träna nu fast eg så är jag nog jämnt det.